Selvom i ryggen, gigt, nakke- og skuldersmerter, hovedpine, menstruationssmerter og nervebetændelse er der eksempler på vedvarende smerte, der rammer hver syvende dansker. Mange føler sig opgivet af lægerne med bemærkningen: “Det må du lære at leve med”.

Smerter giver konkrete anvisninger og råd til smertepatienterne. Alle almindelige (og enkelte uforståelige) metoder til smertebehandling bliver kritisk gennemgået

Det er muligt gennem selvbehandling, en bevidst tilrettelæggelse af dagligdagen og et praktisk øvelsesprogram, der får trængt et smerteproblem i baggrunden.

Forfatteren, Søren Frølich, er klinisk psykolog og ansat på smerteklinikken på Bispebjerg Hospital. Klinikken er en af de, der får tværfaglige smerteklinikker, hvor psykolog, læge, sygeplejerske, socialrådgivere, fysioterapeuter og ergoterapeuter samarbejder om at tilbyde et bredt sammensat behandlingsprogram for smertepatienter.

Bogen er en hjælp til selvhjælp.

Indlægget Smerter, Hvad man selv kan gøre, Søren Frølich blev først udgivet på Hobby-loppeshoppen.dk.

Selvom i ryggen, gigt, nakke- og skuldersmerter, hovedpine, menstruationssmerter og nervebetændelse er der eksempler på vedvarende smerte, der rammer hver syvende dansker. Mange føler sig opgivet af lægerne med bemærkningen: “Det må du lære at leve med”.

Smerter giver konkrete anvisninger og råd til smertepatienterne. Alle almindelige (og enkelte uforståelige) metoder til smertebehandling bliver kritisk gennemgået

Det er muligt gennem selvbehandling, en bevidst tilrettelæggelse af dagligdagen og et praktisk øvelsesprogram, der får trængt et smerteproblem i baggrunden.

Forfatteren, Søren Frølich, er klinisk psykolog og ansat på smerteklinikken på Bispebjerg Hospital. Klinikken er en af de, der får tværfaglige smerteklinikker, hvor psykolog, læge, sygeplejerske, socialrådgiver, fysioterapeut og ergoterapeut samarbejder om at tilbyde et bredt sammensat behandlingsprogram for smertepatienter.

Bogen er en hjælp til selvhjælp

Indlægget Smerter – hvad man selv kan gøre – Søren Frølich blev først udgivet på Hobby-loppeshoppen.dk.