Spis naturligt og bliv sund og slank på bare 4 uger!
Trænger du til at smide de ekstra kilo i en fart og samtidig leve sundt? Så er dette bogen for dig.
Lene Hanssons nye bog er bygget op omkring et 4 ugers livsstilsprogram med mad og motionsplaner til hver dag. Du kommer ikke til at sulte, men spise store portioner mad, iser frugt, grøntsager, salater og andre sunde spiser. Det vil fi din forbrænding naturligt op, og du vil fale dig mæt, glad og fuld af energi. Fordi naturlig mad gavner dine celler og din sundhed
Viden om overvægt og ernæring er ifølge Lene Hansson forudsætning for et varigt og sundt vægttab. Derfor får du i bogen udforlig information om ernæring, kostprincipper og -kombination. Her går Lene Hansson helt tilbage til urmennesket i forklaringen på, hvorfor kroppen reagerer. som den gor, på den mad, vi spiser.
TURBOSLANK
23
Udkammer 6. januar 2009. Pris 249,- (bogen kan også købes på www.lenehansson.dk) Opskrifterne er allustreret af den anerkendte. madfotograf Jesper Glyrskov
Du for ogsa:
4 ugers motionsprogram 4 ugers madplan
Nye lækre opskrifter til hver dag Din egen wellness-dogbog med dagens motiverende tip Vægt- og måleskema
Du folger tre testpersoner, som har gennemgået bogens 4 ugers program. Læs om deres udfordringer og resultater og se forandringen pò for- og efterbillederne.
22
23
leneltansson
Læs mere om TURBOSLANK på
www.lenehansson.dk.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.